8 mẹo bảo vệ da khỏi nắng nóng mùa hè, phục hồi vẻ rạng rỡ cho làn da

1. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên Sử dụng các sản phẩm chống nắng là điều cực kỳ quan trọng để chống lại cái nóng mùa hè. Tia UV có hại từ mặt trời có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng cho làn da của chúng ta. Nó có thể dẫn đến rám nắng, khô da, mẩn ngứa và dị ứng. 2. Hạn chế trang điểm Bên cạnh cái nắng gay gắt của mùa hè, tốt nhất là…
Đọc thêm...

9 bệnh thường gặp ở người cao tuổi và cách phòng tránh

Theo bác sĩ Đỗ Nam Khánh, Hội Giáo dục chăm sóc sức khoẻ cộng đồng Việt Nam, nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, trung bình một người người cao tuổi (trên 60 tuổi) ở Việt Nam mắc 3 - 4 bệnh, đặc biệt những người trên 80 tuổi có thể mắc trên 6 bệnh. Tuổi càng cao thì sức khỏe càng yếu dần, càng dễ mắc bệnh và bệnh mạn tính cũng thường hay…
Đọc thêm...

4 điều cần lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người suy thận mạn

Ngoài các bệnh lý đi kèm như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh cầu thận mạn,... Nguyên nhân gây suy thận mạn còn được biết đến là do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý, hút thuốc lá và sử dụng rượu bia nhiều. Đặc biệt, tình trạng tự ý sử dụng thuốc cũng là một trong những vấn đề gây nên suy thận mạn. Để phòng ngừa tình trạng này, ở người khỏe…
Đọc thêm...

Bài viết mới nhất

Tâm sự EVA

Làm mẹ

5 cách giúp con bạn vượt qua sự nhút nhát

Tin tốt là cha mẹ có thể hỗ trợ con trẻ vượt qua sự nhút nhát. Dưới đây là một số cách đơn giản để…