4 loại quả giúp mẹ bầu chống lại cơn ốm nghén hiệu quả, mẹ nào cũng nên biết
1. Bưởi
Ốm nghén là tình trạng phổ biến ở các bà bầu. Có những người ốm nghén nặng tới nỗi không thể ăn uống được và luôn trong trạng thái mệt mỏi.
Mẹ bầu ăn bưởi sẽ giúp giảm cảm giác buồn nôn do ốm nghén. Mẹ có thể ăn bưởi trực tiếp hoặc uống nước ép bưởi. Ngoài ra, để giảm cảm giác ốm nghén khi mang thai, chị em có thể sử dụng vỏ bưởi để đun…
Đọc thêm...